Обычный будний день может стать настоящим праздником здоровья, смеха и искреннего общения, если за дело берутся «серебряные» спортволонтеры инициативы «Бабушкин воркаут. Продленка» Тюменского благотворительного фонда «Старшее поколение».
В рамках ежегодной акции #Щедрыйвторник они запустили нечто особенное – «Спортивный экспресс»! Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» Благотворительного Фонда Владимира Потанина.

 «Спортивный экспресс» - это целый цикл индивидуальных адресных благотворительных тренировок, которые проводятся прямо на дому у каждого участника. Энергичные энтузиасты с опытом, прошедшие специальную подготовку, приходят к горожанам 55+, чтобы вместе с ними выполнять простые, но эффективные упражнения. Используя мячи, ленты и эспандеры, они помогают укрепить мышцы, улучшить самочувствие и, что самое главное, подарить заряд позитива, общения и радости.

 В Щедрый вторник команда побывала в гостях у 7 одиноко проживающих тюменцев, получающих социальные услуги от Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации. Каждая встреча была наполнена бодрой разминкой и, конечно же, приятными сюрпризами.

Адресные спортивные мини-тренировки подарили каждому заряд энергии и позитива. В дополнение к отличному самочувствию, благополучателям передали полезные подарки от Тюменского благотворительного фонда «Старшее поколение». Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Семья».

 «Я была приятно удивлена и очень рада принять у себя дома спортивных волонтеров-сверстников. Я делаю зарядку, но иногда она становится однообразной. Сегодня мне показали новые упражнения, дали полезные рекомендации по поддержанию формы и настроения, а в конце еще и подарили подарок – это так трогательно!», - поделилась Валентина Иванова.

Организаторы приглашают представителей старшего поколения присоединиться к участию в проекте «Бабушкин воркаут. Продлёнка». В инициативы пожилые люди могут абсолютно бесплатно посещать еженедельные оздоровительные разминки и воркаут-занятия. Телефон для записи: 8 (3452) 30-39-59.
???? Актуальную информацию о мероприятиях для «серебряных» волонтёров можно найти на областном портале «Старшее поколение» или на официальной странице благотворительного фонда «Старшее поколение» в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/starsheepokolenie