Быть активным и бодрым можно в любом возрасте! И особенно важно поддерживать активность, когда живешь один. Проект «А мы с внуком волонтёрим!» предлагает уникальное решение – программу «Фитнес на дому», реализуемую командой семейных волонтеров. Эта инициатива, полностью соответствующая целям национального проекта «Семья», призвана помочь старшему поколению поддерживать здоровье и бодрость духа.

Семейные волонтеры, прошедшие специальную подготовку, приходят на помощь людям старше 55 лет, предлагая адаптированные тренировки. В их арсенале компактный велотренажер, степ-платформа, эспандер и упражнения для всего тела. Все занятия разработаны с учетом возрастных особенностей, чтобы быть эффективными и безопасными.

 «Фитнес на дому» – это не только физические упражнения. Это еще и ценное общение! Встречи с волонтерами и их внуками приносят радость, новые знакомства и ощущение полноты жизни. Это прекрасный способ почувствовать себя нужным и любимым, а также укрепить здоровье.

 «Живу одна, и мне бывает тоскливо. Семейные волонтеры – настоящий лучик света! Они искренне поддерживают меня общением, разговорами на разные темы. Мы вместе делаем зарядку. Благодаря им я чувствую себя замечательно и с нетерпением жду каждой встречи. Очень ценю их заботу и внимание!»,- комментирует Галина Дмитриевна (78 лет).
Еженедельные визиты к одиноким людям уже стали доброй традицией. Ближайшая встреча запланирована на 2 июня.

Напомним, проект «А мы с внуком волонтёрим!» является победителем конкурса на предоставление грантов Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества и реализуется Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение». Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Семья».

Авторы инициативы приглашают вступить в ряды волонтеров проекта. Участие в проекте парное – это активные граждане старшего поколения в возрасте 55+ и подростки в возрасте от 10 до 16 лет. Пройдите специальное обучение и помогайте ДРУЖНО!
Узнайте больше о проекте по телефону: (3452) 30-39-59, 51-77-05 или на странице Благотворительного фонда «Старшее поколение» ВКонтакте: vk.com/starsheepokolenie.