Тюменцы прокачались на фитнес-party

Июль 9, 2021

Теплая погода продолжает радовать тюменцев. Парки, скверы наполнены отдыхающими, а фитнес-гуру 55+ не сидят без дела и придумывают новые форматы открытых тренировок для жителей города всех возрастов.

Настоящее фитнес-party развернулась на минувшей неделе в одном из дворов областной столицы.

Здесь желающие, в том числе и просто прохожие, смогли размяться, привести себя в тонус  и поднять настроение.

Такую полезную встречу, провела Ольга Лукошкова – энергичный спортинструктор 55+ проекта «Бабушкин Workout», реализуемого Благотворительным фондом «Старшее поколение.

С помощью специального спортивного снаряжения и тренажеров участники проделали не только аэробные упражнения на разминку суставов, мышц ног, таза, но и комплекс на расслабление плеч и шеи.

«Фитнес-тусовка на открытом пространстве и свежем воздухе – это отличный способ улучшить самочувствие и зарядиться энергией лета! Здорово, что именно наши мудрые и такие спортивные бабушки мотивируют нас на то, чтобы полюбить не только себя, а так же полюбить активный образ жизни!» – комментирует Лидия (28 лет) - случайная участница спортивной разминки.

Поддержать здоровьесберегающую инициативу, пополнив ряды харизматичных добровольцев старшего возраста, можно уже сейчас.

Напомним, совсем недавно проект «Бабушкин Workout» перешел на новый уровень и стал победителем конкурса «Спорт для всех», организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.

Тюменцы «серебряного» возраста в составе мини-групп смогут обучиться новым современным фитнес и воркаут-направлениям, пополнить профессиональную добровольческую команду спорт-инструкторов 55+ и популяризировать сферу физической культуры в новых жизненных реалиях.

Участников ждет специальная подготовка от профессиональных наставников. Каждый сможет выбрать занятия по душе: сайклинг, йога, гимнастика, уличные тренировки с использованием турников, тренажеров, кangoo jumps и не только.

Полученные навыки спорт активисты с опытом будут транслировать горожанам всех возрастов. Во дворах, скверах и парках города под их началом будут проводиться еженедельные разминки, тренировки, подвижные игры и соревнования.
ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества, продолжительности жизни.

Получить более подробную информацию можно по телефону 8(3452) 30-39-59, на интернет-сайте www.stp-to.ru или через официальную группу в «ВКонтакте» фонда «Старшее поколение» www.vk.com/starsheepokolenie. 

Проект соответствует основным направлениям федерального и регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» и является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества, продолжительности жизни.

Вернуться к списку
Поделиться: