На текущей неделе в центре дополнительного образования «Контакт»прошли комбо-тренировки участниц проекта «Бабушкин Workout».

Тренер-волонтер Ольга Лукошкова с единомышленницами представила гостям элементы программы аэробной тренировки с использованием ботинок KANGOOJUMPS. Эффектная прыжковая техникавызвала большой интерес у посетителей спортивного зала и гостей – съемочной группы канала «Россия24». «Тренировки в джамперах развивают координацию, выносливость и хорошую осанку. Они помогают справляться с лишним весом и бороться со стрессом»– отметила спорт-куратор.

Неменее интересноенаправление проекта представляла группа волонтеров под руководством активиста-наставника Татьяны Мирошниченко.Спортсменки «серебряного» возраста выполняли упражнения с использованием современного спортивногоинвентаря – бодибаров, фитнес-резинок и мячей. Заряженные бодростью фитнес-леди 55+ не теряя темпа, выполняли наклоны, отжимания и силовые упражнения, демонстрируя свою выносливость.

За время занятийатлеткистаршего поколения наполнились позитивной энергией, бодростью, отличным настроением, делились впечатлениями и общались с журналистами.

«Я давно занималась спортом и считаю это очень важным для каждого человека. Много лет стремлюсь к здоровому и активному образу, потому что хочу спустя годы не знать болезней и чувствовать лёгкость в теле. Еженедельные занятия дают мне такую возможность» - поделилась в интервью участница проекта Светлана (63года).

Очереднаяуличная тренировка в рамках спортивного проекта состоится в Эко-парке Затюменский27 октябряв 8.00.Присоединиться к команде проекта «Бабушкин Workuot» могут все желающие. Приглашаемактивных, харизматичных людей, желающих овладеть новыми знаниями в области спорта и активного долголетия. Участиев тренировках бесплатное.

Напомним, проект «Бабушкин Workout»победитель конкурса «Активное поколение», который реализуется Благотворительным фондом развития города Тюменипри поддержке Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.

Автор и координатор проекта - Благотворительный фонд «Старшее поколение».

Партнерымероприятий проекта – Областной геронтологический центр;Татьяна Тихомирова;Елена Ивановна Лыскова, директор центра дополнительного образования «Контакт» (ул. 50 лет ВЛКСМ, 95/1).

Проект соответствует основным направлениям федерального и регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» и является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества, продолжительности жизни, а значит, и решения социально-демографических проблем в России.

Записаться и получить более подробную информацию можно по телефону: 8(3452) 51-77-05, интернет-сайт www.togc.ru.

Отдел по связям с общественностью (3452) 30-39-59