Спортдобровольцы 55+ улучшили навыки работы в команде

Апрель 1, 2022

Своим примером «серебряные» волонтеры проекта «Бабушкин Workout» благотворительного фонда «Старшее поколение» доказывают мысль Генри Форда: «собраться вместе есть начало, держаться вместе есть прогресс, работать вместе есть успех»!

Спортактивисты 55+ постоянно в движении, проводят тренировки в самых различных направлениях, и готовы совершенствовать свои знания и навыки. 31 марта на площадке партнера, в отделении Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации (г. Тюмень, проезд Солнечный, 10/1), «серебряные» добровольцы успешно прошли психологический тренинг по командообразованию

Первая часть мастер-класса была ориентирована на знакомство участников. Волонтеры ходят на различные направления проекта  «Бабушкин Workout»: ушу, суставная гимнастика, танцтерапия и другие, поэтому для начала всем нужно было познакомиться друг с другом. После «ознакомительных» упражнений активисты 55+ перешли к основной части тренинга –  командной работе по методике арт-терапии.

После урока по тимбилдингу активный «серебряный» спортволонтер проекта Татьяна Мирошниченко провела для участников 20-минутную разминку цикла спортивных занятий с фитнес-резинками. Под динамичную музыку в атмосфере сплоченности добровольцы закрепили результат тренинга и заодно прокачали свой организм.

«На встрече мы отработали навыки совместного взаимодействия, подняли командный дух и мотивацию! А после психологического тренинга мы дружно позанимались физическими нагрузками. Не ожидали, что фитнес-резинки могут так хорошо привести мышцы в тонус», - делятся своими впечатлениями участницы мероприятия.

Напомним, в рамках образовательного блока проекта «Бабушкин Workout» будущие инструкторы старшего поколения проходят специальную подготовку под чутким руководством профессиональных наставников.

Добровольцы 55+ активно занимаются спортом в направлениях: растяжка, суставная гимнастика, аэробика, пилатес, йога, ушу, танцевальная терапия, кенгуджампинг и не только.

Освоенные знания «серебряные» спортактивисты практикуют среди тюменцев разных возрастов. В скверах и парках, дворах и на открытом воздухе они проводят множество разнообразных еженедельных разминок и тренировок.

Стать частью активной спортивной команды или участником отдельного мероприятия проекта очень просто. Достаточно позвонить по телефонам 8 (3452) 30-39-59, 51-77-05 или отправить запрос через официальную группу во «ВКонтакте» Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» www.vk.com/starsheepokolenie.

Более подробная информация на областном интернет-портале «Старшее поколение» www.stp-to.org.

Напомним, что в 2021 году проект «Бабушкин Workout» перешел на новый уровень, став победителем конкурса «Спорт для всех», организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина. 

«Бабушкин Workout» соответствует основным направлениям национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение», который является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.

Отдел по связям с общественностью (3452) 51-77-05

Вернуться к списку
Поделиться: