Участников активного проекта «Бабушкин Workout» ждет продуктивный тренинг-день. На одной площадке тюменцы 55+ прокачают свои силы сразу в нескольких трендовых спортивных направлениях.

Комплексная силовая тренировка пройдет 21 ноября в 14:00 на базе студии танца «REZONANS CLUB» (г.Тюмень, ул. Достоевского,7).

В ритме стильного латиноамериканского танца бачата под руководством профессионального наставника-хореографа Павла Бенгарда энергичные пенсионеры продемонстрируют качественную пластику движений, проработают эффективные техники исполнения и поделятся новыми интерпретациями элементов. Тренировка под зажигательные треки позволит участникам раскрыть все свои ресурсы и подготовить тело к продуктивному дню.

В продолжение марафона спортсмены 55+ подхватят экзотическое фитнес-направление и с использованием популярной амуниции проведут занятие в ботинках KANGOOJUMPS. Фитнес-инструктор Марина Доровских подготовила для участников динамичную аэробную тренировку в прыжковой технике, которая укрепляет, развивает физическую форму и обеспечивает прилив сил.

Встреча завершится интенсивом от инструкторов-волонтеров спортивного проекта. Активисты 55+ организуют уличную нескучную тренировку для всех желающих с использованием турников, бодибаров и фитнес-резинок. Заряженные бодростью фитнес-леди вместе с горожанами выполнят наклоны, отжимания и силовые упражнения.

Большая фитнес-прокачка пройдет под хэштегом #АктивныйОбразЖизни. Участникам, подхватившим спортивную волну, обеспечен прилив энергии и хорошее настроение.

Координатор проекта -  Благотворительный фонд «Старшее поколение» обещает организовать целый фестивальный фитнес-месяц, который захватит весь город. Присоединиться к команде проекта «Бабушкин Workout» могут все желающие. Участие в тренировках бесплатное.

Партнеры мероприятия проекта – Областной геронтологический центр, студия танца «REZONANS CLUB», тренер-хореограф Павел Бенгард, фитнес-инструктор Марина Доровских.

Напомним, проект «Бабушкин Workout» победитель конкурса «Активное поколение», который реализуется Благотворительным фондом развития города Тюмени при поддержке Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.

Проект соответствует основным направлениям национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение», является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества, продолжительности жизни.

Записаться и получить более подробную информацию можно по телефону: 8(3452) 51-77-05, интернет-сайт www.togc.ru.

Отдел по связям с общественностью 8(3452)51-50-51, www.togc.ru