29 мая в экопарке «Затюменский» состоялся очередной тренинг спортивных и красивых женщин старшего поколения «Сила Леса».

На протяжении шести месяцев каждую среду в любую погоду любительницы природы, психологии и активного отдыха встречаются на тренинге.

Участницы уже отметили положительное влияние занятий на весь организм: в результате они стали стройнее, моложе и красивее. И это не удивительно, ведь каждый раз им предстоит преодолевать дистанцию в пять километров, выполнить дыхательные упражнения, медитативные практики, избавиться от накопленного за неделю стресса и напряжения.

Занятие на тему «Красота» позволило подвести скромные, но результативные итоги. Высшим пилотажем стали упражнения из практики Цигун. В ходе мероприятия участницы обменивались положительными эмоциями и наполнялись волшебной и исцеляющей силой леса.

«Несмотря на быстрый ритм жизни, благодаря данному тренингу, мы находим время на посещение леса, понимаем, что здесь нас ждет новый дружный коллектив единомышленников, друзей, и, конечно же, масса удовольствия», - отмечает Галина (59 лет), участница тренинга.

Тренинг «Сила Леса» приглашает новых участниц, для этого необходимо обратиться в отделение по профилактике возрастных изменений и психологической помощи Областного геронтологического центра.

Получить более подробную информацию о мероприятии можно по телефону: 8(3452) 64-66-62 (Бараблина Светлана Васильевна), интернет-сайт www.togc.ru.