Студенты Областного Онлайн-университета активного долголетия узнают, как правильно заниматься гимнастикой

ноября 21, 2018

22 ноября в рамках проекта Регионального геронтологического центра социальных технологий «Третий возраст» для людей «серебряного» возраста состоится лекция «Биомеханическая стимуляция – активация внутренних резервов организма».

Интерактивное занятие пройдет на базе учреждения социальной помощи семье и детям «Семья» (г. Тюмень, проезд Геологоразведчиков, 14А) и с помощью видеоконференцсвязи позволит вовлечь в активную социальную жизнь не только старшее поколение областной столицы, но и граждан почтенного возраста юга Тюменской области.

Метод биомеханической стимуляции, еще в 70-ые годы 20 века использовавшийся для восстановления спортсменов после травм, с развитием технологий стал доступен и для широких масс. Сегодня он применяется не только в реабилитации, но и в косметологии, общей и спортивной медицине, а также в упражнениях для нормализации веса. Именно об этом расскажет лектор, директор оздоровительного центра «Миоритм» Дмитрий Толстых.

Как разъяснил Дмитрий Владимирович,  «биомеханическая стимуляция это метод, который оказывает на мышцы волновое воздействие и вызывает проявление продуктивного мышечного тремора. При этом сердце и легкие работают как в  режиме покоя и даже получают определенную разгрузку, так как двигательная мускулатура какое-то время работает как «периферийное» сердце. Механическое волновое воздействие активизирует внутренние процессы клеток и улучшает нервно-мышечное взаимодействие. В результате мы получаем не только отличное состояние мускулатуры, но и общее оздоровление организма». Кроме того, спикер не только объяснит участникам 55+ особенности метода биомеханической стимуляции, но и расскажет о правильной гимнастике, укреплении мышц, восстановлении после острых нарушений кровообращения.

Напомним, просветительский проект «Областной Онлайн-Университет активного долголетия» Регионального геронтологического центра социальных технологий «Третий возраст» вошел в число победителей грантового конкурса благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко «Активное поколение».

Благодаря финансовой грантовой поддержке уникальная система качественного и доступного дистанционного образования повысит уровень информационной культуры пожилых людей и даст возможность погрузиться в самые разные сферы знаний.

Подробная информация о проекте по тел. 51-50-51 или на официальной странице в социальной сети «Вконтакте» https://vk.com/ano3vozrast.  

Вернуться к списку
Поделиться: